La retraite : un projet de vie à concevoir avant de partir !

Quels sont les objectifs de ce séminaire ?

– aborder positivement la transition vie professionnelle/retraite
– se préparer à l’idée de la retraite : comment assumer le changement de statut, gérer le temps « libre », accepter les changements corporels, psychologiques
– acquérir les connaissances nécessaires : santé, loisirs, finances, successions pour mieux appréhender les changements liés au passage à la retraite (obstacles, étapes…).
– diminuer sa résistance au changement
– définir un projet de vie harmonieux qui articule désirs et contraintes
– se donner les moyens de mettre en oeuvre ce projet

Les étapes du séminaire

– la retraite : prendre conscience de sa situation nouvelle
– minimiser le stress lié au passage à la retraite
– faire le deuil de sa vie active
– comprendre ses limites pour mieux les dépasser
– mieux se connaître pour mieux vivre sa retraite
– s’affirmer dans cette période difficile
– savoir communiquer, une clé de réussite essentielle
– penser son nouveau projet de vie
– planifier et réaliser son nouveau projet pour vivre une retraite épanouie

Les aspects financier (calculer son revenu, changer son mode de vie), santé globale physique et mentale (détecter les signes précoces du vieillissement et prévenir les facteurs de risques, mieux se connaître, lâcher prise), et sociaux (soigner son relationnel, clarifier ses projets, tirer le meilleur profit des étapes incontournables de la vie, préparer et s’impliquer dans sa fin de carrière professionnelle et préparer le relais, valoriser son expérience, transférer son savoir-faire, développer la vie associative…) seront abordés au cours de ce séminaire de préparation à la retraite

Méthodologie

Des exposés théoriques seront relayés par des discussions structurées et des exercices individuels.

Cette formation de type participatif demande une implication de la part des participants et est proposée de préférence sur la base de volontariat.

Organisation du séminaire – 3 x 1 jour

Formation en intra ou inter, 12 à 15 personnes maximum.
Cette formation est elligible au D.I.F.

Tarif :
– particulier : 140 € par jour et par personne
– organisation et entreprise : 486 € par jour et par personne
– chômeur : 50% du prix particulier

Pour s’inscrire au séminaire, cliquez ici !