Séminaire
Ombre & Lumière
À travers le voyage des sens et de l’essence

Objectifs
Durant ces 2 jours, vous allez – en vous appuyant sur les sens (visuel, toucher, odorat, ouïe) à l’aide d’exercices concrets sentir la différence entre l’ombre et la lumière au niveau énergétique et fréquentiel et vous relier, vous connecter à votre essence :
– identifier les zones d’ombre qui se présenteront à vous avec les enfants intérieurs qui les nourrissent, et entretiennent cet état de non-lumière,
– nettoyer les émotions qui seront bloquées dans ces zones d’ombre,
– apprendre à déposer de l’amour inconditionnel dans ces zones d’ombre pour y déposer de la lumière à fréquence élevée (soin quantique),

Ce séminaire va aussi vous permettre d’être encore plus à l’œuvre dans votre vie en accueillant l’ombre et la lumière pour éclairer votre chemin de vie et prendre un nouveau départ, en repartant libéré(e) avec comme allié le classeur qui vous invitera à vous souvenir des exercices effectués pour vous entraîner au quotidien et revenir à l’essentiel.

Quel que soit notre parcours, nous avons tous, au plus profond, des zones d’ombre, sombres qui sont toujours en attente de recevoir de l’amour inconditionnel.

Par ce travail pas à pas, nous allons les identifier et les visiter pour y déposer de l’amour et de la lumière.

Un classeur sera remis à chacune et chacun, tous les documents nécessaires seront donnés en étant perforés pour être insérés, y compris feuilles blanches (amenez juste de quoi écrire).

Pré-requis : Aucun

Durée : 2 x 2 jours, deux sessions espacées d’un mois

Coût : 90 € par personne et par jour

Animateur : Richard Chaigneau

Lieu : Grandfresnoy (sortie Arsy n°10 sur l’A1)
Possibilité de dormir (20 € nuitée par personne) et manger végétarien sur place (8 € par personne).

Programme détaillé
Plus la noirceur est révélée, plus la lumière sera intense
→ notion de sens, explications + exercice

Sans l’ombre, la lumière ne peut être
→ 2 volets d’une même chose, approche Yin/Yang
→ traduction en terme d’émotions positives et négatives, puis de sentiments
→ description d’un sentiment, rôle du cœur + exercice

Rôle de l’enfant intérieur en relation avec les émotions
→ situation complexe passée : fixation, inconscient + exercice

Importance du champ électromagnétique du cœur dans le rayonnement ombre ou lumière
→ rôle de l’amour inconditionnel (powerpoint sur la puissance du cœur, soin quantique)
→ importance de l’intention posée au niveau des êtres de lumière + exercice
→ lien spiritualité, demande et gratitude + 2 exercices

Ombre est amoureuse de la lumière
→ regard intérieur nouveau : défauts et qualités + exercice

Lumière est amour avec l’ombre, donc pas de jugement (2 exemples)
→ attentes de l’ombre et relation avec les enfants intérieurs + exercice
→ croyances devenues limitantes : exercice reprogrammation

Lumière apporte l’amour nécessaire à la transmutation
→ exercice regard plein d’amour sur une noirceur
→ ce qui se joue et découverte des qualités mises à l’oeuvre malgré tout
→ soutien de Richard dans chaque transformation

Autres exercices sur les sens et l’essence, qui seront mis en place après ce premier décryptage et ces prises de conscience
Dessin – Vue et toucher
Tel que je me vois, puis ombre (problème ou souci), puis refaire en lumière ? Que changer dans la forme et les couleurs ?
Comment je me sens ? Où dans mon corps?)
Mon dessin exposé au regard des autres

Maquillage (apporté par les participantes) ou Façons de s’habiller (amener des habits différents) – Vue
Ombre et Lumière par rapport à sa personnalité
Qu’est-ce que je mets en avant de moi ?
Comment je me vois ? + Exercice
Comment les autres me voient + Exercice
Pistes de travail sur soi, premiers pas

Collage pour faire son autoportrait – Vue
Ce que cela dit de moi ?
Ce que je vois ? Ce que j’aime ? Ce que je n’aime pas ?
Regard des autres face à ma création
Pistes pour faire évoluer ce schéma, premiers pas

Si des émotions fortes surviennent  durant le séminaire, libération de suite…
Travail sur le Corps émotionnel
– Expression de la colère avec zafus
– Expression de la tristesse avec pleurs et respiration
– Expression de la joie avec rires et ressentis
– Expression de l’enfermement avec Richard et zafus

Méditations pyramides guidées – Subtil/essence et corps spirituel
Exercice pratique

Musique est le véhicule de l’âme nourrissant l’ombre et la lumière – Ouïe
Relaxation guidée : invitation au voyage, puis intégration, ensuite reprendre sa place, prise de conscience et échanges dans le cercle, ressentis dans le corps, images…
Bols tibétains : fréquence pour chaque chakra. Quel chakra est dans l’ombre et lequel est dans la lumière ? Quelles vibrations me font du bien ? Du mal ?
Exercice : déposer de l’amour dans le chakra qui fait mal

Parfums : odeur enivre ou nous fait fuir – Odorat
Fleurs de Bach : sentir et ressentir dans son corps celle qui convient
Lire la notice donnée à chacun et déposer amour dans le lien qui se fait en soi

Parfums de couleur de Daniel Briez (même protocole)

Recadrage chakras – Corps physique et énergie auras : 2 exercices

Fréquences de brillance – Essence et accès au monde subtil
→ soit ouverture du cœur, si première fois (lumière dans le coeur)
→ soit le cerveau (mental zones d’ombre)
→ soit un organe (transformation ombre en lumière) à l’aide d’un cristal programmé

Remarques complémentaires
Cadeaux que vous allez recevoir, en plus du séminaire :
– Lumière et intention (exercice cadeau)
– Lumière et énergie physique (exercice cadeau)
– Enfant intérieur (2 cadeaux)
– Mental et émotion (cadeau de la nature)
– Enfant intérieur et émotion (cadeau de Richard)

Échanges sur son ressenti
Bilan du séminaire.