Séminaire Gestion des émotions

Objectifs
Durant ces 2 jours, vous allez :
– rencontrez les parts de vous qui bloquent la fluidité dans votre quotidien,
– nettoyez les émotions négatives pour les transmuter en énergie positive,
– renouer avec vos enfants intérieurs pour qu’ils grandissent en vous.

Pré-requis : Aucun

Durée : 2 jours

Coût : 90 € par personne et par jour

Lieu : Grandfresnoy (sortie Arsy n°10 sur l’A1)
Possibilité de dormir  sur place (20 €/nuitée et par personne, nombre de places limité) et manger sur place (10 € repas végétarien).

Programme
Première journée
Prise de cartes du mandala, ressenti et partage dans le cercle
Centration par le chant « Aum »
Mises en place des binômes pour la journée
Pose de son intention
Méditation cocon pour accueillir ses enfants intérieurs
Travail allongé sur le sol avec zafus
Relaxation musicale guidée
Séances de fréquence de brillance
Partage dans le cercle

Deuxième journée
Prise de cartes du mandala, ressenti et partage dans le cercle
Centration par le chant « Aum »
Mises en place des binômes pour la journée
Pose de son intention
Méditation pyramide avec son étoile
Travail avec Amanae
Relaxation musicale guidée
Séances de fréquence de brillance
Partage dans le cercle

Pour conclure, offert par Richard : des ateliers cadeaux
Lumière et intention (coeur)
Lumière et énergie physique (recevoir)
Mental et émotion (recueil)
Enfant intérieur et émotion (j’apprécie)

Animateur : Richard Chaigneau