Séminaire Donner du Sens à Sa vie !

Objectifs
Quel est le sens de ma vie ?
Quelles sont mes valeurs, mes vrais besoins
Quel projet de vie vais-je mettre en place ?
Qu’est-ce qui me passionne vraiment, qu’est-ce qui m’anime au plus profond de moi ?
Quel est mon rêve secret ?

Ce sont quelques questions qu’un jour, chacun se pose dans sa vie, sans avoir parfois de réponses claires du mental, car toute personne aspire à donner du sens à sa vie, à se sentir utile.

Vous avez sans doute essayé certaines thérapies pour nettoyer le passé, peut-être que vous êtes engagés dans une voie de connaissance de soi, chemin long et parfois délicat, ou bien lisez-vous des livres sur ce sujet, voire même vous connaissez ou pratiquez certains outils de développement personnel, mais votre vie n’avance pas vraiment comme vous le souhaitez.

Vous êtes un peu frustré(e) car vous avez l’impression parfois que vous ne vivez pas « votre véritable vie »…

Votre situation actuelle est liée à votre conditionnement, et il ne tient qu’à vous, que cela change, mais votre mental seul ne peut y arriver !

Il est possible de voir les choses autrement, de mettre en place des actions concrètes pour que votre vie possède plus de sens, que vous soyez plus heureux(se).

Public : Toute personne souhaitant mettre plus de joie et d’élan dans sa vie personnelle et professionnelle.

Durée : 2 jours

Coût : 90 € par personne et par jour

Lieu : Grandfresnoy (sortie Arsy n°10 sur l’A1)
Possibilité de dormir (20 € la nuitée par personne, nombre de places limité) et manger sur place (10 € repas végétarien).

Animateur : Richard Chaigneau

Bénéfices
Ce programme spécifique a été conçu pour vous permettre de mettre plus de joie et d’élan dans votre vie, il vous permettra de changer de point de vue :
– en vous faisant ressentir au niveau du corps ce qui se passe en vous et de découvrir ce dont vous avez vraiment besoin,
– mais aussi de traverser, transmuter certaines émotions bloquées en vous, schémas d’un passé qui n’a plus lieu d’être aujourd’hui ou plus exactement d’interagir aujourd’hui,
– de modifier certaines croyances mises en place par votre mental et votre ego, croyances et certitudes devenues limitantes pour pouvoir donner plus de sens à votre vie,
– de vous reconnecter à votre esprit, cette part plus grande que vous, pour vous retrouver et donner ainsi plus de sens à votre vie et plus de connexions avec votre être.

Programme

Accueil : précautions d’usage, confidentialité et engagement de chacun

J’écoute mon corps
Exercices sur le corps avec la respiration, la présence à soi, les cinq sens et l’alignement dans sa verticalité.

J’accueille mes émotions
Les émotions apparaissent grâce à des stimulii extérieurs, elles sont juste une réaction de mon corps pour m’inviter à bouger, me mouvoir. Elles génèrent des sensations plus ou moins agréables.
Exercices pour garder l’esprit clair, léger et fluide

Retrouver ce qui est important pour moi
Partant de ces moments importants pour moi, nous allons les utiliser dans 6 exercices de plus en plus intenses qui vont nous permettre de laisser sortir les émotions et de renouer avec ce qui a du sens pour soi.

Cartographie des mes valeurs
Vous allez identifier vos valeurs fondatrices et en déduire les besoins qui en découlent pour définir une première esquisse d’un projet de vie, grâce à 6 exercices.

Se connecter à son intuition
Apprendre à écouter sa petite voix, accepter les synchronicités et savoir poser son intention avec 3 exercices en groupe.

Je repars dans le « bon sens »
A partir de toutes les prises de conscience de ces 1.5 j du séminaire, vous allez identifier les éléments positifs, le sens bénéfique pour vous et à partir des notes de chacun, vous allez vous engager sur des actes concrets pour l’ancrer en vous.

Ensuite, nous allons identifier les peurs qui pourraient y être associées, voir ce qui les active et comment faire pour les diminuer.
De même, avec les croyances limitantes que nous reprogrammerons ensemble avec ensuite un ancrage dans le corps.

Enfin, vous allez construire une feuille de route étalée dans le temps (15j, 1 mois, 6 mois, 1 an) pour que les changements significatifs se mettent en place dans votre vie.

Au final, vous exposerez au groupe ce que vous avez compris de votre fonctionnement, pour ensuite faire une méditation, relaxation guidée afin de ressentir les bienfaits dans votre corps, sentir l’énergie qui circule.

Pour conclure, Richard vous offrira des ateliers cadeaux (lumière et intention, lumière et énergie physique, mental et émotion, enfant intérieur et émotion)