Empathie : être centré(e) sur soi ou sur l'autre ?

La plupart des accompagnateurs en développement personnel parlent d’empathie, d’écoute active et d’objectivité dans la relation mais combien sont lucides sur leur réel comportement face à l’autre qui est en questionnement ? Comment font-ils pour mesurer cette empathie ?

A partir de quand, sais-je que je quitte cette position de vie empathique et que je mélange ce que je suis avec la question de l’autre ? Consciemment ou inconsciemment ?

Voilà les questions qu’il est intéressant de se poser, avec vigilance, lorsque nous accompagnons une personne à titre professionnel ou personnel (dans le cadre du bénévolat par exemple)…

J’ai eu beaucoup de mal à comprendre ce que voulaient dire les formateurs et les thérapeutes lorsqu’ils abordaient le terme d’empathie : malgré leurs explications, il me semblait qu’ils en parlaient plus comme d’un concept que d’une réalité vécue ou d’une expérience concrète…

J’ai alors insisté et souvent ils se sont bloqués en me disant que je comprendrai plus tard lorsque j’aurais suffisamment avancé en développement personnel… J’ai alors consulté les dictionnaires :
- Larousse : faculté intuitive de se mettre à la place d’autrui, de percevoir ce qu’il ressent,
- Wikipedia : notion complexe désignant le mécanisme par lequel un individu peut comprendre les sentiments et les émotions d'une autre personne voire, dans un sens plus général, ses états mentaux non-émotionnels comme ses croyances (on parle alors plus spécifiquement d'empathie cognitive).
- étymologiquement, empathie vient du grec (en-pathos) qui signifie dans, à l’intérieur + souffrance, ce qu’on éprouve, littéralement passion qui emplit (dixit dictionnaire « Les racines grecques » Encyclopédie Britannica), mot qui a changé de sens et qui signifie le fait d’éprouver ce qu’éprouve autrui.

Mais intuitivement, je restais sur ma faim, car je n’arrivais pas à comprendre comment je pouvais me mettre à la place de l’autre sans perdre ma position d’être…, voyons ce qu’il en retourne !

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